Die staatlich anerkannte Beratungsstelle für Schwangerschaftsfragen am Gesundheitsamt Freising bietet am Dienstag, den 21. Oktober 2025 eine Online-Veranstaltung zum Thema „Ernährung im weiblichen Zyklus“ an.
Im Vortrag erläutert Annkatrin Seidler, Diätassistentin, wie Frauen ihre Ernährung gezielt an den unterschiedlichen Zyklusphasen ausrichten können. Der Körper benötigt in jeder Phase verschiedene Nährstoffe – mit der richtigen Auswahl an Lebensmitteln lassen sich Beschwerden wie Regelschmerzen, Endometriose-Symptome oder Adenomyose-Beschwerden positiv beeinflussen. Teilnehmende erfahren praxisnah, wie eine gesunde, abwechslungsreiche und alltagstaugliche Ernährung Beschwerden lindern und das Wohlbefinden unterstützen kann.
Die kostenlose Veranstaltung richtet sich an Frauen mit Endometriose, Regelschmerzen oder Adenomyose sowie an alle Interessierten, die mehr über die Rolle der Ernährung im Zyklus erfahren möchten.
Eine Anmeldung ist hier erforderlich.