Workshop: Meditation

Mindful Moment - Entspannung zulassen

„Ich kann nicht meditieren!“, meinen viele, wenn Sie mit Meditation und Achtsamkeit erste Versuche starten :-) Eigentlich ein besonderer Moment um Körper, Geist & Seele in Einklang zu bringen und auf Freude auszurichten. Lass deinen Geist durch angeleitete Meditation in Ruhe einkehren, komme an in deinem Körper mit Sinneswahrnehmungen und habe ein Date mit deiner Seele. Neben verschiedenen Übungen wird es im Workshop auch kurze Impulse zu unterschiedlichen Themen rund um Mindset, Biohacking und Energie geben, um dann über konkrete Erfahrungen die Teilnehmerinnen in einen entspannten aber fokussierten Tag zu führen.

 

Gabriele Mallasch begleitet als „your modern Priestess“ Frauen sich und ihr Business sichtbarer, erfolgreicher und vor allem glücklicher zu machen. Sie kombiniert Marketing mit kraftvollen Ansätzen rund um Körper, Geist und Seele: Mentoring für moderne Spiritualität im Business. Neben ihrer Anstellung im Nachhaltigkeits-Marketing unterstützt sie als Dozentin für Mindest und Achtsamkeit Frauen dabei, Ihr Leben dadurch bewusster und glücklicher zu machen. Vor allem wenn man viel um die Ohren hat.