Selbsthilfegruppe finden
Selbsthilfe wirkt!
Sie können sehr viel tun, um sich selbst zu helfen. Selbsthilfe bietet einen enormen Vorteil: Sie findet in Gruppen, in einer Gemeinschaft von Menschen mit den gleichen oder ähnlichen Erfahrungen, Problemen, Anliegen oder Lebenssituationen statt. Dies kann in verschiedensten Formen geschehen: in der bekannten Gesprächsselbsthilfegruppe vor Ort oder virtuell, in einer bundesweit tätigen Vereinigung wie der Endometriose-Vereinigung Deutschland oder in Internetgruppen und -foren. Menschen in Selbsthilfegruppen wollen einander helfen, sich beistehen, sie wollen sich für andere einsetzen. Dabei erleben und erfahren sie selbst Hilfe und Unterstützung. Menschen, die sich in Selbsthilfevereinigungen engagieren, setzen sich für gemeinsame Anliegen und Ziele ein, wie die Aufklärung über ihre Erkrankung, gegenseitige Beratung oder bessere Behandlungsmöglichkeiten. Der Endometriose-Vereinigung Deutschland gehören über 50 Selbsthilfegruppen in der gesamten Bundesrepublik an.
Hier finden Sie einen Überblick und die Kontaktdaten aller Gruppen. Findet sich in Ihrer Nähe keine Gruppe und/oder Sie möchten gern eine Gruppe gründen, dann unterstützen wir Sie dabei gern. In unserem Infoblatt finden Sie weitere Hinweise zur finanziellen Förderung von Selbsthilfegruppen.
In den Selbsthilfegruppen finden Sie Unterstützung bei Gleichgesinnten. Sie übernehmen Verantwortung für Ihr Leben mit der Endometriose. Sie werden aktiv, setzen sich mit den physischen, psychischen und sozialen Auswirkungen Ihrer Erkrankung auseinander, schauen nach vorne und verändern so Ihre Lebenssituation und verbessern Ihre Lebensqualität. In Selbsthilfegruppen können Sie offen über Ihre Sorgen, Ängste, Fragen und Probleme sprechen. Der Austausch über Schmerzen und ungewollte Kinderlosigkeit ist sehr wichtig. Sie teilen ihre Erfahrungen und bereichern sie um die Erfahrungen der anderen Betroffenen. So lernen Sie mit Ihrer eigenen Situation besser umzugehen. Ihre Gesundheitskompetenz wird nachweislich höher. Sie verfügen über mehr Wissen über Endometriose, über Behandlungsmöglichkeiten und auch über arbeits- und sozialrechtliche Regelungen.
Kempten
Herne
Haren (Ems)
Radolfzell
Gummersbach
Sundern
Ulm
Herford
Mainz
Münster
Gütersloh
Osnabrück
Kirchheim unter Teck
Aschaffenburg
Braunschweig
Kassel
Dresden
Oberlausitz-Niederschlesien
Görlitz
Cottbus
Leipzig
Berlin
Lübben-Dahme Spreewald
Hamburg
Hamburg
Bremen
Paderborn
Hilden
Mönchengladbach
Aachen
Koblenz
Bonn
Hennef
Trier
Siegen
Schwerte
Frankfurt
Alzey
Heidelberg
Malchenberg
Tübingen
Stuttgart
Baden-Baden Rastatt
Offenburg
München
Ingolstadt
Freising
Nürnberg
Hof
Schweinfurt
Altenkirchen
Wissen
Magdeburg
Hanau
Köln
Bad Homburg
Lübbecke - Minden
Essen
Oldenburg
Erlangen
Stralsund
Nachfolgend finden Sie die Endometriose - Selbsthilfegruppen in Deutschland.
(virtuelle sowie nach Postleitzahlen sortiert)
01067 Dresden, SHG Dresden
Ansprechpartnerin: Kathrin Nothnagel
http://www.netzwerk-endometriose.de/netzwerk/begegnungen/
nothnaegel@web.de
Treffen erfolgen jeden 1. Dienstag im Monat um 19.00 Uhr (Voraussetzung: Einladung wurde per Mail versendet) im KISS Ehrlichstr. 3, 01067 Dresden
02625 Oberlausitz-Niederschlesien
Endometriose-Gesprächskreise Oberlausitz-Niederschlesien (Bautzen, Bischofswerda, Kamenz, Hoyerswerda, Löbau, Zittau, Görlitz)
beratung@d-jackisch.de
02826 Görlitz, Womendo Frauengruppe
Ansprechpartnerin: Jacqueline Strehle
www.womendo.de
echo@womendo.de
womendo@web.de
strehle@web.de
KISS Weißwasser
Tel. 03581-8934955
Tel. 0172-3417102
Treffen einmal im Monat im Monat, Familienbüro Görlitz, Demianiplatz 7, 02826 Görlitz oder in öffentlichen Cafés
03044 Cottbus, Endohilfe Cottbus
Ansprechpartnerinnen: Sarah Ostrowski und Theres Beintmann
shg-cottbus@endohilfe.de
www.endohilfe.de/endometriose-selbsthilfe-cottbus/
Facebook: Endometriose Selbsthilfegruppe Cottbus
Tel. 015152214812
04129 Leipzig, Lichtblicke - Selbsthilfegruppe für Endometriose
Die Kontaktdaten erfahren Sie unter info@endometriose-vereinigung.de
oder telefonisch unter 0341-3065304.
10245 Berlin, Endometriose SHG Berlin-Friedrichshain
Ansprechpartnerin: Isabell und Ada
Kontakt und Fragen über: info@endo-endo-shg-berlin@gmx.de
Anmeldung über: https://www.endo-shg-berlin.de
Treffen jeden 2. und 4. Donnerstag, 19.00 Uhr, Friedrichshain, 10245 Berlin-Friedrichshain
10625 Berlin, Endometriose SHG Berlin-Charlottenburg
Ansprechpartnerin: Birte-Kerstin Walter
Digitale Treffen in Planung
Kontakt und Fragen über: info@endo-shg-berlin.de
Anmeldung über: https://www.endo-shg-berlin.de
15938 Lübben-Dahme Spreewald, Endo-Selbsthilfegruppe - LDS
Ansprechpartnerin: Andrea Schulz
endo-shg-lds@t-online.de
Tel. 0160-96793321
Treffen erfolgen einmal wöchentlich am Samstag um14:00 Uhr in Lübben und Umgebung. Vor dem ersten Treffen ist telefonische Kontaktaufnahme erwünscht.
18349 Stralsund (18055 Rostock), SHG Endo MV
shg-endo-mv@outlook.de
Treffen finden vorerst virtuell statt
20257 Hamburg, Endometriose SHG Hamburg-Altona
www.endometriose-das-martyrium-hamburg.de
22041 Hamburg, Endometriose SHG Hamburg-Wandsbeck
Die Gruppe nimmt zur Zeit keine neuen Anfragen an.
26123 Oldenburg, Selbsthilfegruppe Endometriose/Adenomyose Oldenburg
Ansprechpartnerin: Lisa Hasselbusch
endometriose-selbsthilfe-ol@web.de
oder BEKOS
info@bekos-oldenburg.de
Tel. 0441-884848
28195 Bremen, Endometriose-Selbsthilfe
Ansprechpartnerin: Alexa Tegeler und Mirinda Mügge
info@endometriose-shg-bremen.deTreffen jeden Donnerstag im Februar, Mail, August u. November 20:00-22:00 Uhr
Netzwerk Selbsthilfe
Faulenstraße 31
28195 Bremen
oder online
32049 Herford, Endometriose SHG Herford
Ansprechpartnerin: Christina Schake
christina_schake@gmx.de oder Tel. 0151/52422480
Treffen: AWO Kastanienallee 29, 32049 Herford, einmal im Monat am letzten Freitag.
32479 Kreis Minden - Lübbecke, Treffpunkt Endometriose Minden - Lübbecke
Ansprechpartnerin: Carolin Möhle
Treffen jeden 2. Freitag im Monat
camoehle@aol.com
Tel. 0151-46432899
33098 Paderborn, SHG Paderborn
Ansprechpartnerin: Jennifer Kutzner
https://endometriose-paderborn.jimdo.com/endometriosetreff-paderborn/
33332 Gütersloh, Endometriose-Selbsthilfe OWL
Ansprechpartnerin: Sarah-Medea Neuhaus
endometriosegruppe@gmail.com
Facebook: Endometriose Selbsthilfe OWL (Gütersloh)
Treffen im Gemeindehaus der Andreas Kirche Bielefeld- Babenhausen, Babenhauser Str. 151, 20-21:30 Uhr.
34117 Kassel, SHG Kassel
Ansprechpartnerin: Helena Zimmer
endometriose.info@gmx.de
Tel. 0561/81644222 (KISS)
Treffen erfolgen jeden 4. Montag im Monat um 19.00 Uhr in der 34117 KISS, Treppenstr. 4, Kassel, (2. Stock, Sara Nußbaum-Raum)
38100 Braunschweig, Endosisters Braunschweig
Ansprechpartnerin: Sandra Ulrich
endosisters-Braunschweig@gmx.de
Tel. 0151/27573984
Kibis Braunschweig unter Selbsthilfegruppen
39104 Magdeburg, Selbsthilfegruppe Endometriose Magdeburg
Facebook: Selbsthilfegruppe für Endometriose in Magdeburg
Instagram: shg-endometriose_magdeburg
Treffen: öffentliche Vermittlungsstelle und Treffpunkt Kobes Magdeburg, Caritas Regionalverband, Breiter Weg 251, 39104 Magdeburg
40724 Hilden, Endo Chameleo
Ansprechpartnerin: Kamila Lichtenhagen
Endometrioseundich-hilden@gmx.de
Treffen einmal im Monat immer mittwochs um 18.30 Uhr im Kplus Forum des St.Josefs Krankenhauses Hilden.
41061 Mönchengladbach, SHG Endometriose-MG
shgendometriosemg@yahoo.de
bei Facebook: SHG-Endofanten-MG
Treffen einmal im Monat (Anfang)
44629 Herne, MetropolsEndos Ruhr
Ansprechpartnerin: Frau Bochmann
Tel. 02323-163636 / Frau Mono/BÜZ Herne
buez@herne.de
45176 Essen, Endoemtriose Frauengruppe Essen - Start 12.4.2021
Ansprechpartnerin: Anika Arendt
endofrauen.essen@t-online.de
Treffen jeden 2. Montag im Monat von 18:00 -20:00 Uhr
aktuell Zoom-Meetings geplant
48149 Münster, Aufgefangen-Selbsthilfegruppe für Endometriose Betroffene
achtsamkeit-froese@web.de
Treffen jeden 2. Samstag eines Monats von 10:00-12:00 Uhr im UKM - Gynäkologie
49082 Osnabrück, #endostrong - Endometriose Netzwerk Osnabrück
www.endostrong-osnabrueck.de
Instagram: endostrong.osnabrueck
Treffpunkt: GZ Ziegenbrink, 1.+ 3. Mittwoch im Monat
49733 Haren (Ems), SHG "Leben mit Endo"
Ansprechpartnerin: Kathrin Otten
lebenmitendo@web.de
Facebook: lebenmitendo
Treffen erfolgen jeden 2. Mittwoch im Monat, 19:00-21.00 Uhr im Haus der Begegnung, Papenwiese 6, Haren (Ems)
50676 Köln, SHG Endometriose-Stammtisch Köln
Ansprechpartnerin: Tabea Strauch
Treffen: Momentan über Zoom, Rhytmus einmal im Monat
endostammtischkoeln@googlemail.com
Facebook: Endometriose Stammtisch Köln
51643 Gummersbach, Endometriose Selbsthilfegruppe Gummersbach
Ansprechpartnerin: Anna Diekemper
selbsthilfe-obk@paritaet-nrw.org
Treffen jeden 3. Donnerstag im Monat, Selbsthilfe-Kontaktstelle Oberbergischer Kreis, La Roche-Sur-Yon-Straße 5, Gummersbach
52062 Aachen, Selbsthilfegruppe Aachen
SHG Aachen
endo-aachen@gmx.de
www.endometriose-aachen.de
Treffen 1 x monatlich in der Volkshochschule Aachen, Peterstr. 21-25, 52062 Aachen
53073 Koblenz, Selbsthilfegruppe für Betroffene von Endometriose
https://www.selbsthilfe-rlp.de/wekiss/selbsthilfegruppe/Selbsthilfegruppe_fuer_Betroffene_von_Endometriose_Koblenz
53115 Bonn,Endometriose SHG Bonn
Ansprechpartnerin: Claudia Christina Ott
kontakt@endometriose-bonn.de
www.endometriose-bonn.de
Treffen jeden 3. Donnerstag im Monat und für neue Interessentinnen: alle 3 Monate ein Info- und Austausch-Abend, Termine auf unserer Homepage aktuell online, ansonsten in der Selbsthilfe-Kontaktstelle Bonn, Lotharstraße 95, 53115 Bonn.
53773 Hennef, Selbsthilfegruppe Hennef
Ansprechpartnerinnen: Maria Bambeck und Bernadette Hanisch
endometriose-selbsthilfegruppehennef@web.de
Facebook: Endometriose-Selbsthilfe Hennef
54290 Trier, Endometriose SHG Trier - Starke Schmerzen sind nicht die Regel
Ansprechpartnerin: Melanie Clemens
endometriose-trier@gmx.de
Facebook unter: Endometriose-Selbsthilfe-Trier
Treffen jeden 3. Mittwoch im Monat im Gruppenraum der profamilia Beratungsstelle, Balduinstr. 6, 54290 Trier
Bitte um Anmeldung über genannte Mailadresse!
Keine Treffen im Juli, August und Dezembe.
55116 Mainz, Endometriose SHG "Du Bist Wir"
Ansprechpartnerin: Susanne
endogruppe.mainz@gmail.com
Facebook unter: Du Bist Wir Endometriose Selbsthilfegruppe Mainz
Treffen jeden 1. Montag im Monat um 18:00 Uhr im KISS Mainz, Parcusstraße 8, 55116 Mainz
55232 Alzey, Endogruppe Alzey
Treffen im DRK Krankenhaus Alzey, Kreuznacher-Str. 7-9,55232 Alzey
www.endo-roma.de
57072 Siegen, Endometriose SHG Siegen
Ansprechpartnerin: Nicole Scherzberg
endometriose-siegen@web.de
Facebook
Treffen jeden 3. Dienstag im Monat um 19:00 Uhr
im Diakonie Klinikum Jung-Stilling, Wichernstr. 40, 57074 Siegen
57537 Wissen, Endosisters Wissen
Ansprechpartnerin: Katharina Kugelmeier
endos.ak@yahoo.com
Tel. 0152-31826663
57610 Altenkirchen, Endosisters Altenkirchen
Ansprechpartnerin: Katharina Kugelemeier
endos.ak@yahoo.com
Tel. 0152-31826663
59238 Schwerte, Endometriose Communitiy
Kontakt über über KISS:
Frau Goetze; Tel: 02304-2407022 (Kreis Unna)
coroanbedingt z. Z. Frau Schwarz: 02303-272829
über Facebook: Endometriose Community Schwerte
Derzeit finden coronabedingt keine Treffen statt.
Ein Austausch ist jederzeit über WhatsApp oder Facebook möglich.
Momentan suchen wir nach einer neuen Räumlichkeit für die Zukunft. Ist diese gefunden und Treffen wieder möglich, teilen wir Ihnen dieses zeitnah mit.
59494 Soest, Endolinge Soest
Ansprechparterinnen: Anna-Lena Gardewiszki, Sarah-Lena Schwarz und Milena Topp
endolinge@gmail.com
Tel. 01771826935
Treffen erfolgen jeden ersten Freitag und jeden dritten dritten Donnerstag im Monat im Ardeyhaus in Soest. Alle 2-3 Monate finden bei unsTreffen mit Angehörigen, Ärzten als Dozenten, Yoga oder andere Mottotreffen , immer am 3. Freitag in dem jeweiligen Monat statt. Im Januar 2021 treffen wir uns am 08.01.2021 das erste mal im Jahr 2021.
59846 Sundern, Endometriose Stammtisch Sauerland
endosauerland@gmx.de Istagram: endostammtisch_sauerland
Treffen erfolgen in der Silmecke 47, 59846 Sundern
60314 Frankfurt, Selbsthilfe Frankfurt
endometriose-frankfurt@gmx.de
61352 Bad Homburg, Selbsthilfegruppe Bad Homburg
endometriose.shg.bad-homburg@gmx.de
63450 Hanau, Endometriose SHG Hanau & Umgebung
endo-shg-hanau@outlook.deInstagram: Endometriose_SHG_Hanau
63739 Aschaffenburg, Endometriose Selbsthilfegruppe
Ansprechpartnerin: Tamara Caps
endoaschaffenburg@web.de
www.facebook.com/EndoAschaffenburg
Treffen einmal im Monat, Donnerstag 18:00-20:00 Uhr im Klinikum Aschaffenburg-Alzenau
69115 Heidelberg, Endomäuse Heidelberg
Ansprechpartnerin: Rosi Batzler
www.basieg.de
endo@basieg.de
Treffen letzten Samstag im Monat, 15.00 Uhr im Selbsthilfebüro Heidelberg (bitte vorher Kontakt aufnehmen)
69231 Malchenberg, Landesnetzwerk Baden Württemberg
Ansprechpartnerin: Rosi Batzler
http://www.basieg.de/lnw/
72076 Tübingen, SHG Tübingen
Ansprechpartnerin: Sieglinde Stolz
sg.stolz@gmx.de
73230 Kirchheim unter Teck (LK Esslingen), Endogruppe Kirchheim
Ansprechpartnerin: Lisa
endogruppe.kirchheimteck@gmail.com
www.facebook.com/groups/endogruppe.Kirchheimteck
73776 Stuttgart, "Endo Ladies“ Stuttgart/Ostfildern/Böblingen
Ansprechpartnerin: Ivonne van der Lee
info@endoladies.de
www.endoladies.de
Facebook: Endo Ladies
76571 Baden-Baden Rastatt, SHG Frauen mit Endometriose
https://www.endometriose-baden-baden.de
77652 Offenburg
http://www.ortenaukreis.de
78315 Radolfzell, SHG Endometriose-Bodensee
Ansprechpartnerin: Margarete Krenz
endometriose-bodensee@web.de
Die Treffen erfolgen in der IDEENWerkstatt Radolfzell e.V., Regiment-Piemont-Str.7, 78315 Radolfell
80339 München, Endo-Gruppe München
Ansprechpartnerin: Ramona Neuhartinger
Endo-Gruppe München
Treffen jeden 2. Dienstag von 18.00 - 20.00 Uhr im Monat im SHZ München: Westendstraße 68, 80339 München
Mail: endogruppemuenchen@gmail.com
Facebook@endogruppemunich
https://hilfeendometriose.wixsite.com/endogruppe-muenchen
85049 Ingolstadt, Endometriose SHG Ingolstadt
Ansprechpartnerin: Martina Thurner
Treffen jeden 1. Mittwoch von 18:30-20.00 Uhr (außer in den bayerischen Schulferien) im Bürgerhaus (AP), Kreuzstr. 12, 85049 Ingolstadt.
martina.thurner@t-online.deTel. 0176-78208236
87439 Kempten, Endoaustausch Allgäu
endoaustausch-allgaeu@gmx.de
Treffen: alle 4-6 Wochen nach Absprache
89075, Ulm, Endotreff Ulm, Endometriose Ulm und Umgebung
Ansprechpartnerin: Manuela Fischer
endotreff.ulm@gmail.com
Treffen 1 Freitag des Quartals - momentan ausgesetzt
Prittwitzstr. 43, 89075
90473 Nürnberg, Endohope Nürnberg
Ansprechpartnerin: Birgit Blumberg
shgendohope@gmail.com
91052 Erlangen, Endocham
Larissa99@gmx.net
95028 Hof, Endometriose SHG Hof
Ansprechpartnerin: Anne Geißer
Facebook "Endometriose Selbsthilfegruppe Hof"
97421 Schweinfurt, MainEndoSHG Schweinfurt
Main Endo-SHG Schweinfurt
Facebook: Gruppe Main Endo SHG Schweinfurt
oder an Katja Uttinger unter kuttinger@web.de
Stand: 04 / 2021