Endometriose Selbsthilfegruppen
Selbsthilfe wirkt!
Sie können sehr viel tun, um sich selbst zu helfen. Selbsthilfe bietet einen enormen Vorteil: Sie findet in Gruppen, in einer Gemeinschaft von Menschen mit den gleichen oder ähnlichen Erfahrungen, Problemen, Anliegen oder Lebenssituationen statt. Dies kann in verschiedensten Formen geschehen: in der bekannten Gesprächsselbsthilfegruppe vor Ort oder virtuell, in einer bundesweit tätigen Vereinigung wie der Endometriose-Vereinigung Deutschland oder in Internetgruppen und -foren. Menschen in Selbsthilfegruppen wollen einander helfen, sich beistehen, sie wollen sich für andere einsetzen. Dabei erleben und erfahren sie selbst Hilfe und Unterstützung. Menschen, die sich in Selbsthilfevereinigungen engagieren, setzen sich für gemeinsame Anliegen und Ziele ein, wie die Aufklärung über ihre Erkrankung, gegenseitige Beratung oder bessere Behandlungsmöglichkeiten. Der Endometriose-Vereinigung Deutschland gehören über 50 Selbsthilfegruppen in der gesamten Bundesrepublik an.
Hier finden Sie einen Überblick und die Kontaktdaten aller Gruppen. Findet sich in Ihrer Nähe keine Gruppe und/oder Sie möchten gern eine Gruppe gründen, dann unterstützen wir Sie dabei gern.
In unserem Infoblatt finden Sie weitere Hinweise zur finanziellen Förderung von Selbsthilfegruppen.
In den Selbsthilfegruppen finden Sie Unterstützung bei Gleichgesinnten. Sie übernehmen Verantwortung für Ihr Leben mit der Endometriose. Sie werden aktiv, setzen sich mit den physischen, psychischen und sozialen Auswirkungen Ihrer Erkrankung auseinander, schauen nach vorne und verändern so Ihre Lebenssituation und verbessern Ihre Lebensqualität. In Selbsthilfegruppen können Sie offen über Ihre Sorgen, Ängste, Fragen und Probleme sprechen. Der Austausch über Schmerzen und ungewollte Kinderlosigkeit ist sehr wichtig. Sie teilen ihre Erfahrungen und bereichern sie um die Erfahrungen der anderen Betroffenen. So lernen Sie mit Ihrer eigenen Situation besser umzugehen. Ihre Gesundheitskompetenz wird nachweislich höher. Sie verfügen über mehr Wissen über Endometriose, über Behandlungsmöglichkeiten und auch über arbeits- und sozialrechtliche Regelungen.
Kempten
Bochum
Haren (Ems)
Radolfzell
Gummersbach
Sundern
Ulm
Herford
Mainz
Münster
Gütersloh
Osnabrück
Kirchheim unter Teck
Braunschweig
Kassel
Dresden
Oberlausitz-Niederschlesien
Görlitz
Cottbus
Leipzig
Berlin Friedrichshain
Lübben-Dahme Spreewald
Hamburg Altona
Bremen
Hilden
Mönchengladbach
Aachen
Koblenz
Bonn
Hennef
Siegen
Schwerte
Frankfurt
Alzey
Heidelberg
Malschenberg
Tübingen
Stuttgart
Baden-Baden Rastatt
München
Ingolstadt
Nürnberg
Hof
Schweinfurt
Altenkirchen
Wissen
Magdeburg
Hanau
Köln
Bad Homburg
Lübbecke - Minden
Essen
Oldenburg
Erlangen
Stralsund
Coburg
Chemnitz
Leipzig
Westerburg
Hamburg Mitte
Gera
Berlin Charlottenburg
Frankenhardt Stadt Crailsheim
Soest
Aschaffenburg
Augsburg
Stade
Potsdam
Düsseldorf
Halle / Saale
Hannover
Flensburg
Kiel
Nachfolgend finden Sie die Endometriose - Selbsthilfegruppen in Deutschland
(nach Postleitzahlen sortiert).
Einige Selbsthilfegruppen treffen sich auch virtuell.
01067 Dresden, SHG Dresden
Ansprechpartnerin: Kathrin Nothnagel
http://www.netzwerk-endometriose.de/netzwerk/begegnungen/
nothnaegel@web.de
Treffen erfolgen jeden 1. Dienstag im Monat um 19.00 Uhr (Voraussetzung: Einladung wurde per Mail versendet) im KISS Ehrlichstr. 3, 01067 Dresden
02625 Oberlausitz-Niederschlesien
Endometriose-Gesprächskreise Oberlausitz-Niederschlesien (Bautzen, Bischofswerda, Kamenz, Hoyerswerda, Löbau, Zittau, Görlitz)
d.jackisch@t-online.de
02826 Görlitz, Womendo Frauengruppe
Ansprechpartnerin: Jacqueline Strehle
www.womendo.de
echo@womendo.de
womendo@web.de
strehle.j@web.deKISS Weißwasser
Tel. 03581-8934955
Tel. 0172-3417102
Treffen einmal im Monat im Monat, Familienbüro Görlitz, Demianiplatz 7, 02826 Görlitz oder in öffentlichen Cafés
03044 Cottbus, Endohilfe Cottbus
Ansprechpartnerinnen: Sarah Ostrowski und Theres Beintmann
shg-cottbus@endohilfe.de
www.endohilfe.de/endometriose-selbsthilfe-cottbus/
Facebook: Endometriose Selbsthilfegruppe Cottbus
Tel. 015152214812
04129 Leipzig, Lichtblicke - Selbsthilfegruppe für Endometriose
Die Kontaktdaten erfahren Sie unter info@endometriose-vereinigung.de
oder telefonisch unter 0341-3065304.
04277 Leipzig, Endometriose Selbsthilfegruppe Leipzig "Tilia"
Schriftliche Adresse
Lutherstraße 11
c/o Endometriose Dialog e. V.
04315 Leipzig
E-Mail: kontakt@netzwerk-endometriose.de
Tel.0152 23669161
Treffen jeden zweiten Donnerstag im Monat, in den Räumen vom LEAN Management Hochschulgruppe e. V., Karl-Liebknecht-Str. 108, 04277 Leipzig // Zeit: 18:00 Uhr.
Bitte beim ersten Mal vorher per Mail melden, falls es mal ausfällt!
06114 Halle/Saale, Selbsthilfegruppe Endometriose
Ansprechpartnerin: Johanna Eckhardt
endometriose_selbsthilfegruppe@web.de
Treffen jeden ersten Dienstag im Monat um 18:00 Uhr: Dornrosa e.V., Frauenzentrum Weiberwirtschaft, Karl-Liebknecht-Str. 34, 06114 Halle/Saale, nur in Ausnahmefällen online
07545 Gera, Endofighter - mit Selbsthilfe zur Selbstliebe
Ansprechpartnerin: Claudia Kraft
Tel. 017681168568
info@endofighter-thueringen.de
www.endofighter-thueringen.de (aktuell noch im Aufbau)
Facebook Gruppe: Endofighter - mit Selbsthilfe zur Selbstliebe
Treffen 1x im Monat
09111 Chemnitz, "Endofeen"
Ansprechpartnerinnen: Maike Bittner und Peggy Herold
Endofeen-Chemnitz@web.de
Treffen 1x monatl. in der KISS Chemnitz, Rembrandtstraße 13a/b, 09111 Chemnitz, auch virtuell
10245 Berlin, Endometriose SHG Berlin-Friedrichshain
Ansprechpartnerin: Isabell und Ada
Kontakt und Fragen über: info@endo-shg-berlin.de
Anmeldung über: https://www.endo-shg-berlin.de
Treffen jeden 2. und 4. Donnerstag, 19.00 Uhr, Friedrichshain, 10245 Berlin-Friedrichshain
10625 Berlin, Endometriose SHG Berlin-Charlottenburg
Ansprechpartnerin: Birte-Kerstin Walter
Anmeldung über: https://www.endo-shg-berlin.de
14467 Potsdam, Endometriose SHG Potsdam
Ansprechpartnerin : Janine
Ort: 14467 Potsdam
Anmeldung oder Anfragen an: endo.shg.potsdam@gmail.com
lnstagram : endometriose_shg_potsdam
Die Treffen finden als Präsenzveranstaltung je nach Personenzahl mind. 1 x im Monat statt oder je nach Infektionsgeschehen virtuell.
Wir bitten um Voranmeldung.
15938 Golßen, Endo-Selbsthilfegruppe - LDS
Endo-SHG für den Landkreis Dahme - Spreewald und umliegende Landkreise
Ansprechpartnerin: Andrea Schulz
Tel. 0160-96793321
18349 Stralsund, SHG Endo Mecklenburg Vorpommern
Ansprechpartnerin: Madlen
shg-endo-mv@outlook.de
instagram: shg_endo_mv
Facebook: Selbsthilfegruppe Endometriose Mecklenburg Vorpommern
20099 Hamburg, Selbsthilfegruppe Endometriose Hamburg Mitte
endo-shg-hamburg@gmx.de
Treffen erfolgen derzeit virtuell, nach Corona St. Georg, Kreuzweg 7, 20099 Hamburg
20257 Hamburg, Endometriose SHG Hamburg-Altona
www.endometriose-das-martyrium-hamburg.de
21682 Stade, Endometriose Selbsthilfegruppe Stade
Ansprechpartnerinnen: Frau Behrens und Frau Poppe
Anmeldung über: endogruppe-stade@gmx.de
Treffpunkt: Neubourgstr. 5, 21682 Stade
Informationen auch durch KIBIS Stade,Tel. 04141-3856
24114 Kiel, Selbsthilfegruppe Endosprotten
Ansprechpartnerin: Eileen Lara Meier
Anmeldung über: endosprotten@web.de oder Instagram@endosprotten
Erstes Online Kennenlernen-Treffen per Zoom am 25.01.2022 um 19:30 Uhr
24937 Flensburg, SHG Schleswig-Flensburg
Ansprechpartnerin: Claudia Christina Ott
kontakt@endometriose-schleswig-flensburg.de
www.endometriose-schleswig-flensburg.de
Die Treffen finden alle 2 Monate online statt
26123 Oldenburg, Selbsthilfegruppe Endometriose/Adenomyose Oldenburg
Ansprechpartnerin: Lisa Hasselbusch
endometriose-selbsthilfe-ol@web.de
oder BEKOS
info@bekos-oldenburg.de
Tel. 0441-884848
28195 Bremen, Endometriose-Selbsthilfe
Ansprechpartnerin: Alexa Tegeler und Mirinda Mügge
info@endometriose-shg-bremen.de
Treffen jeden 3. Donnerstag im Februar, Mai, August, November 20:00 - 22:00 Uhr
Netzwerk Selbsthilfe, Faulenstraße 31, 28195 Bremen
auch virtuelle Treffen
30159 Hannover, Endometriose Stammtisch Hannover
Ansprechpartnerin: Natascha Lowitzki
info@fmgz-hannover.de
Tel. 05113004546
Treffen: Regelmäßige Treffen immer am 2. Donnerstag im Monat (zusätzliche Veranstaltung möglich) im FMGZ Hannover e.V.,; Escherstr. 10, 30159 Hannover
Jede*r ist Willkommen, um vorherige Anmeldung per Telefon oder Mail wird gebeten.
32049 Herford, Endometriose SHG Herford
Ansprechpartnerin: Christina Schake
christina_schake@gmx.de oder Tel. 0151/52422480
Treffen: AWO Kastanienallee 29, 32049 Herford, einmal im Monat am letzten Freitag.
32479 Kreis Minden - Lübbecke, Treffpunkt Endometriose Minden - Lübbecke
Ansprechpartnerin: Carolin Möhle
Treffen jeden 2. Freitag im Monat, virtuelle Treffen
camoehle@aol.com
Tel. 0151-46432899
33332 Gütersloh, Endometriose-Selbsthilfe OWL
Ansprechpartnerin: Sarah-Medea Neuhaus
endometriosegruppe@gmail.com
Facebook: Endometriose Selbsthilfe OWL (Gütersloh)
Treffen im Gemeindehaus der Andreas Kirche Bielefeld- Babenhausen, Babenhauser Str. 151, 20-21:30 Uhr.
34117 Kassel, SHG Kassel
Ansprechpartnerin: Helena Zimmer
endometriose.info@gmx.de
Tel. 0561/81644222 (KISS)
Treffen erfolgen jeden 4. Montag im Monat um 19.00 Uhr in der 34117 KISS, Treppenstr. 4, Kassel, (2. Stock, Sara Nußbaum-Raum), auch virtuelle Treffen
38100 Braunschweig, Endosisters Braunschweig
Ansprechpartnerin: Sandra Ulrich
endosisters-Braunschweig@gmx.de
Tel. 0151/27573984
Kibis Braunschweig unter Selbsthilfegruppen
39104 Magdeburg, Selbsthilfegruppe Endometriose Magdeburg
Facebook: Selbsthilfegruppe für Endometriose in Magdeburg
Instagram: shg-endometriose_magdeburg
Treffen: öffentliche Vermittlungsstelle und Treffpunkt Kobes Magdeburg, Caritas Regionalverband, Breiter Weg 251, 39104 Magdeburg, auch virtuelle Treffen
40210 Düsseldorf, Endometriose SHG Düsseldorf
Ansprechpartnerinnen: Sabrina Lobing und Leah Menger
endometriose.shg.duesseldorf@gmail.com
Instagram: Endometriose_SHG_Duesseldorf
derzeit virtuelle Treffen
40724 Hilden, Endo Chameleo
Ansprechpartnerin: Kamila Lichtenhagen
Endometrioseundich-hilden@gmx.de
Treffen einmal im Monat immer mittwochs um 18.30 Uhr im Kplus Forum des St.Josefs Krankenhauses Hilden,
auch virtuelle Treffen
41061 Mönchengladbach, SHG Endometriose-MG
shgendometriosemg@yahoo.de
bei Facebook: SHG-Endofanten-MG
Treffen einmal im Monat (Anfang)
44787 Bochum, Metropols Endos Ruhr
Ansprechpartnerin: Anett Knakowski
Tel. 017681191552
metropoleendosruhr@gmx.de
endoloewenmuddi/instagram
Treffen alle 4 Wochen ab Januar 2022, Treffpunkt wird bald bekannt gegeben
45176 Essen, Endometriose Frauengruppe Essen
Ansprechpartnerin: Anika Arendt
endofrauen.essen@t-online.de
Treffen jeden 2. Montag im Monat von 18:00 -20:00 Uhr
aktuell Zoom-Meetings geplant
48149 Münster, Aufgefangen-Selbsthilfegruppe für Endometriose Betroffene
achtsamkeit-froese@web.de
Treffen jeden 2. Samstag eines Monats von 10:00-12:00 Uhr im UKM - Gynäkologie
49082 Osnabrück, #endostrong - Endometriose Netzwerk Osnabrück
www.endostrong-osnabrueck.de
Instagram: endostrong.osnabrueck
Treffpunkt: GZ Ziegenbrink, 1.+ 3. Mittwoch im Monat
49733 Haren (Ems), SHG "Leben mit Endo"
Ansprechpartnerin: Kathrin Otten
lebenmitendo@web.de
Facebook: lebenmitendo
Treffen erfolgen jeden 2. Mittwoch im Monat, 19:00-21.00 Uhr im Haus der Begegnung, Papenwiese 6, Haren (Ems)
auch virtuelle Treffen
50676 Köln, SHG Endometriose-Stammtisch Köln
Ansperchpartnerinnen: Tabea und Juliane
Treffpunkt: 1x pro Monat
Mail: endostammtischkoeln@gmail.com
Instagram: @initiativeendometriose
Teilnahmevoraussetzung: Wohnsitz innerhalb der Stadtgrenze Köln erforderlich.
Momentan können keine neuen Mitglieder aufgenommen werden.
51643 Gummersbach, Endowarrior OBK Gummersbach
Ansprechpartnerin: Anna Boddenberg
selbsthilfe-obk@paritaet-nrw.org
Tel. 0226-1816807
Selbsthilfekontaktstelle Gummersbach
Treffen Präsenz oder online (je nach Absprache und Lage) jeden 3. Donnerstag im Monat: La-Roche-Sur-Von-Str. 5, 51643 Gummersbach
52062 Aachen, Selbsthilfegruppe Aachen
SHG Aachen
endo-aachen@gmx.de
www.endometriose-aachen.de
Treffen 1 x monatlich in der Volkshochschule Aachen, Peterstr. 21-25, 52062 Aachen
53073 Koblenz, Selbsthilfegruppe für Betroffene von Endometriose
https://www.selbsthilfe-rlp.de/wekiss/selbsthilfegruppe/Selbsthilfegruppe_fuer_Betroffene_von_Endometriose_Koblenz
53115 Bonn,Endometriose SHG Bonn
Ansprechpartnerin: Sophie Rosentreter
kontakt@endometriose-bonn.de
www.endometriose-bonn.de
Treffen jeden 3. Donnerstag im Monat und für neue Interessentinnen: alle 3 Monate ein Info- und Austausch-Abend
derzeit nur virtuelle Treffen
53773 Hennef, Selbsthilfegruppe Hennef
Ansprechpartnerinnen: Maria Bambeck und Bernadette Hanisch
endometriose-selbsthilfegruppehennef@web.de
Facebook: Endometriose-Selbsthilfe Hennef
auch virtuelle Treffen
55116 Mainz, Endometriose SHG "Du Bist Wir"
Ansprechpartnerin: Susanne
endogruppe.mainz@gmail.com
Facebook unter: Du Bist Wir Endometriose Selbsthilfegruppe Mainz
Treffen jeden 1. Montag im Monat um 18:00 Uhr im KISS Mainz, Parcusstraße 8, 55116 Mainz
55232 Alzey, Endogruppe Alzey
Treffen im DRK Krankenhaus Alzey, Kreuznacher-Str. 7-9,55232 Alzey
www.endo-roma.de
56457 Westerburg, Endometriose Selbszhilfegruppe Westerburg
Ansprechpartnerin: Vanessa Schulz
endometriose.westerburg@yahoo.com
Treffen jeden ersten Mittwoch im Monat um 18:00 Uhr
http://www.selbsthilfe-rlp.de/wekiss/selbsthilfegruppe/endometriose_westerburg
57072 Siegen, Endometriose SHG Siegen
Ansprechpartnerin: Nicole Scherzberg
endometriose-siegen@web.de
Facebook
Nächstes Treffen am 14.12.21
Ab 2022 wieder jeden 3. Dienstag virtuell
57537 Wissen, Endosisters Wissen
Ansprechpartnerin: Katharina Kugelmeier
endos.ak@yahoo.com
Tel. 0152-31826663
57610 Altenkirchen, Endosisters Altenkirchen
Ansprechpartnerin: Katharina Kugelemeier
endos.ak@yahoo.com
Tel. 0152-31826663
58239 Schwerte, Endometriose Communitiy
Kontakt über über KISS:
Frau Goetz; Tel: 02304-2407022 (Kreis Unna)
über Facebook: Endometriose Community Schwerte
Derzeit finden coronabedingt keine Treffen statt.
Ein Austausch ist jederzeit über WhatsApp oder Facebook möglich.
Momentan suchen wir nach einer neuen Räumlichkeit für die Zukunft. Ist diese gefunden und Treffen wieder möglich, teilen wir Ihnen dieses zeitnah mit.
59494 Soest, Endolinge Soest
Ansprechparterinnen: Anna-Lena Gardewiszki, Sarah-Lena Schwarz und Milena Topp
endolinge@gmail.com
Tel. 01771826935
Treffen erfolgen jeden ersten Freitag und jeden dritten dritten Donnerstag im Monat im Ardeyhaus in Soest. Alle 2-3 Monate finden bei unsTreffen mit Angehörigen, Ärzten als Dozenten, Yoga oder andere Mottotreffen , immer am 3. Freitag in dem jeweiligen Monat statt.
59846 Sundern, Endometriose Stammtisch Sauerland
endosauerland@gmx.de Istagram: endostammtisch_sauerland
Treffen erfolgen in der Silmecke 47, 59846 Sundern
60314 Frankfurt, Selbsthilfe Frankfurt
endometriose-frankfurt@gmx.de
61352 Bad Homburg, Selbsthilfegruppe Bad Homburg
Ansprechpartnerin: Denise Weber
endometriose.shg.bad-homburg@gmx.de
63450 Hanau, Endometriose SHG Hanau & Umgebung
endo-shg-hanau@outlook.de
Instagram: Endometriose_SHG_Hanau
63739 Aschaffenburg, Endometriose Selbsthilfegruppe
Ansprechpartnerin: Tamara Caps
endoaschaffenburg@web.de
www.facebook.com/EndoAschaffenburg
Treffen einmal im Monat, Donnerstag 18:00-20:00 Uhr im Klinikum Aschaffenburg-Alzenau
auch virtuelle Treffen
69115 Heidelberg, Endomäuse Heidelberg
Ansprechpartnerin: Rosi Batzler
www.basieg.de
endo@basieg.de
Treffen letzten Samstag im Monat, 15.00 Uhr im Selbsthilfebüro Heidelberg (bitte vorher Kontakt aufnehmen)
69231 Malschenberg, Landesnetzwerk Baden Württemberg
Ansprechpartnerin: Rosi Batzler
http://www.basieg.de/lnw/
72076 Tübingen, SHG Tübingen
Ansprechpartnerin: Sieglinde Stolz
sg.stolz@gmx.de
auch virtuelle Treffen
73230 Kirchheim unter Teck (LK Esslingen), Endogruppe Kirchheim
Ansprechpartnerin: Lisa
endogruppe.kirchheimteck@gmail.com
www.facebook.com/groups/endogruppe.Kirchheimteck
73776 Stuttgart, "Endo Ladies“ Stuttgart/Ostfildern/Böblingen
Ansprechpartnerin: Ivonne van der Lee
info@endoladies.de
www.endoladies.de
Facebook: Endo Ladies
Instagram: endoladies.stuttgart
YouTube: Endoladies
Eigene WhatsAppGruppe für den Austausch.
Die Treffen erfolgen alle 8 Wochen und auch virtuell via Zoom
Auf der Homepage im Veranstaltungskalender kann man alle Termine und Veranstaltungen anschauen und sich anmelden.
74586 Frankenhardt, "SHG Endosister“
endosisterhelp10@yahoo.com
Facebook Gruppe: "Endosister"
76571 Baden-Baden Rastatt, SHG Frauen mit Endometriose
https://www.endometriose-baden-baden.de
78315 Radolfzell, SHG Endometriose-Bodensee
Ansprechpartnerin: Margarete Krenz
endometriose-bodensee@web.de
Die Treffen erfolgen in der IDEENWerkstatt Radolfzell e.V., Regiment-Piemont-Str.7, 78315 Radolfell
80339 München, Endo-Gruppe München
Ansprechpartnerin: Ramona Neuhartinger
Endo-Gruppe München
Treffen jeden 2. Dienstag von 18.00 - 20.00 Uhr im Monat im SHZ München: Westendstraße 68, 80339 München
Mail: endogruppemuenchen@gmail.com
Facebook@endogruppemunich
https://hilfeendometriose.wixsite.com/endogruppe-muenchen
85049 Ingolstadt, Endometriose SHG Ingolstadt
Treffen jeden 3. Dienstag im Monat, 17.00-18:30 Uhr im Bürgerhaus Ingolstadt, Kreuzstr. 12, 85049 Ingolstadt.
shg.endometriose-in@web.de
86153 Augsburg, Endometriose Treff Augsburg
Ansprechpartnerin: Karin Arenz
Treffen einmal monatlich (jeden 2. Dienstag im Monat), 19:00-21.00 Uhr,
Am Färberturm 1, 86153 Augsburg (rollstuhlgerecht, aktuell 3G-Plus)
endo-treff-augsburg@web.de
Facebook: "Endometriose-Treff Augsburg"
87439 Kempten, Endoaustausch Allgäu
endoaustausch-allgaeu@gmx.de
Treffen: alle 4-6 Wochen nach Absprache
89075, Ulm, Endotreff Ulm, Endometriose Ulm und Umgebung
Ansprechpartnerin: Manuela Fischer
endotreff.ulm@gmail.com
Treffen 1 Freitag des Quartals - momentan ausgesetzt
Prittwitzstr. 43, 89075 Ulm
90473 Nürnberg, Endohope Nürnberg
Ansprechpartnerin: Birgit Blumberg
shgendohope@gmail.com
91052 Erlangen, Endocham
Larissa99@gmx.net
95028 Hof, Endometriose SHG Hof
Ansprechpartnerin: Anne Geißer
Facebook "Endometriose Selbsthilfegruppe Hof"
96450 Coburg, Endometriose SHG Oberfranken
endo.oberfranken@gmail.com
Treffen erfolgen monatlich, flexibel
97421 Schweinfurt, MainEndoSHG Schweinfurt
Main Endo-SHG Schweinfurt
Facebook: Gruppe Main Endo SHG Schweinfurt
Stand: 01 / 2022