Ab Mittwoch, den 30. Oktober 2024, startet wieder ein kostenloser Online-INSEA-Selbsthilfemanagementkurse für Menschen mit chronischen Erkrankungen und deren Angehörige statt.
INSEA bedeutet Initiative für Selbstmanagement und aktives Leben. Das Programm soll chronisch erkrankte Menschen und/oder ihre Angehörigen und Freund*innen im Umgang mit der Erkrankung unterstützen. Die Kurse wurden Ende der 1990er Jahre an der Stanford Universität (USA) im Chronic Desease Self-Management Program (CDSMP) entwickelt. Hier konnte nachgewiesen werden, dass sich die Lebensqualität der Teilnehmenden verbessert und die Energie sowie das psychische Wohlbefinden steigen. Erschöpfung und soziale Isolation nehmen dagegen ab. Auch verbessert sich die Zusammenarbeit mit den behandelnden Ärzt*innen. Das Programm wurde immer wieder wissenschaftlich überprüft und ist mittlerweile evidenzbasiert und lizenziert. Weitere Informationen finden sich in dieser Broschüre.
Die Kurstermine für diesen sechswöchigen kostenlosen Onlinekurs sind:
RP-V-020 – Kurs ab dem 30.10.2024, jeweils von 16 – 18:30 Uhr:
Mittwoch, den 30.10.2024
Mittwoch, den 06.11.2024
Mittwoch, den 13.11.2024
Mittwoch, den 20.11.2024
Mittwoch, den 27.11.2024
Mittwoch, den 04.12.2024
Anmeldungen sind möglich über Karin Seitz und unter www.insea-aktiv.de.
Weitere Informationen zu diesem Kurs finden sich auf diesem Flyer.